まぐろ山かけ丼 is too expensive...

体の転換

片手持ち隅落とし

正面打ち合わせ一教

両手持ち天地投げ

座法呼吸法

最近結構暑くなってきましたね。稽古中に喉が渇いたって時は遠慮せずお水を飲みに行きましょう。僕もよく飲みに行きます。技やってる時に、つきにいった黒帯さんに「水飲んできます」って言えば行かせてくれますよ！

一番いけないのは無理して熱中症になって倒れてしまうことです。ちょっとフラフラする、目眩がする、ふわふわするといった時は上回生に伝えて休んでください！絶対だよ！無理してぶっ倒れても知らないんだからね！

以上、久しぶりにfacebookに投稿した時、最近よく稽古日誌を書いているせいか、投稿した文の最後に「以上、〜した東田でした！！」と無意識に書いてしまった東田でした！まぐろ山かけ丼高い…

#稽古日記